无糖型口香糖:万圣节巧妙的款待 |
| 美国口腔学会告戒家长:当孩子从万圣节晚会带回糖果回家时,须事先告诉孩子,甜腻、粘牙、需多嚼的甜食中的糖分比容易咀嚼和吞咽的食物中的糖分滞留在牙齿上的时间更长。 美国口腔学会发言人、牙科博士查里斯.波力认为,对父母来讲,处理万圣节食物的最好办法是限制孩子吃甜食的数量和时间,并且要求孩子吃完甜食后立刻刷牙。 由于无糖型口香糖的出现,确实有助于防止龋齿的产生。所以,把无糖型口香糖作为今年万圣节狂欢的食物,的确是一个聪明之举。父母们也可以给孩子们这样一些无糖型口香糖,来中和甜食的影响。 长时间的临床试验显示,咀嚼含人工甜味剂(山梨糖醇、木糖醇)的口香糖,有助于降低龋洞的发生。咀嚼的动作刺激了唾液的分泌,可以清洁牙齿。甜食尤其对牙齿有害,这是因为,每次吃甜食时有害酸会在口腔内形成。这种有害影响需要至少20分钟的时间才会被中和掉。但是,研究还显示,无糖型口香糖中的甜味剂可以有效清除牙菌斑上的细菌,抑制破坏牙釉质的酸。 短期的临床试验显示,含糖的口香糖也有上述作用。但是,长期的临床试验并没有支持这一点。 波力博士说:“饭后及吃完零食后,只推荐食用无糖型口香糖。” |