中小学生怎样搞好口腔保健？

      中小学生的口腔保健又称学校口腔卫生，是学校公共卫生的一项重要工作内容。卫生部、国家教委、全国爱卫会于1992年联合发文：《关于印发有关学生常见病防治方案的通知》，其中附件三就是全国学生龋齿与牙周疾病防治方案（试行）。同年卫生部又发文：《关于印发全国学校口腔卫生保健工作研讨会纪要的通知。这些都充分说明：中小学生的口腔保健工作非常重要，政府也特别关注。总之学校口腔卫生工作是开阔末来口腔健康的主要途径，是提高全民族口腔健康水平的基础。

       中小学生正处于口腔保健的重要时期：从6岁开始恒牙不断萌出，乳牙依次脱落，形成乳恒牙混合牙列阶段，直到12岁左右，恒牙全部萌出为止，这是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期。正是这个时期也是龋病、牙龈炎患病的高峰时期。中小学生的牙病有两个特点：①牙龈炎主要是因为口腔不清洁造成的，只要认真刷牙漱口，就可解决口腔卫生问题；②龋病主要集中在3个牙和一个面，即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬面。这在预防策略上的指导意义有两点：①防龋要早，赶在龋病高峰年龄之前，则效益最大；②突出重点，抓住三个牙和～个面，就可基本解决中小学生的龋病问题。为了搞好中小学生的口腔保健，应做好下列工作：

       （1）学习口腔保健知识中小学生正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的小册子，提高认识，培养自我口腔保健能力。

       （2）定期进行口腔健康检查每年至少一次。做到早发现问题，及时给予处理。要特别强调，正确对待有病乳牙的态度，决不能采取置之不理的态度，应在牙医生的指导下，给予恰当地处理；"更不能把6岁开始前出的第一恒磨牙，误认为是乳磨牙，有病也不给予及时地处理，那就影响更大了。

       （3）学会正确的刷牙方法选用保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

       （4）及时应用窝沟封闭剂防龋6岁涂布第一恒磨牙，12岁涂布第二恒磨牙。在牙医生的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。

       （5）合理饮食少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点或者吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不再吃东西。