刷牙时发现牙床出血这是什么病如何预防

       　　日常生活中，常有一些人受到刷牙时牙龈出血的困扰。人们常不解地问：牙龈为什么会出血呢？其实，这时他们已进入牙周疾病的早期。

       　　正常的牙龈，呈浅粉红色，质地坚韧，其轮廓沿着牙颈部呈连续的弧形，以钝头探针轻触，没有出血现象。牙齿的邻接面及牙龈边缘是牙石和菌斑易于积聚的部位，牙石和菌斑不断地刺激牙龈边缘，使之产生炎症。这时，牙龈的外形就发生了明显的改变：龈色鲜红，表面发亮，牙龈组织松软，边缘水肿、圆纯。显微镜下，可观察到牙龈组织中大量毛细血管增生，管壁极薄。此时，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激，极易破裂出血，这是牙龈炎早期最突出的表现。

       　　牙龈炎的危害在于它是牙周组织疾病的开端。一旦炎症活跃，向深层的牙周组织发展，则造成牙槽骨破坏，牙周袋加深，导致牙齿松动，这便是牙周炎的典型的表现。因此，及时有效地治疗牙龈炎，对预防牙周炎的发生有着积极的意义。

       　　对于已经存在的牙龈的轻度或重度炎证，必须到医院进行牙周的清洗，彻底清除局部的致病因子控制炎症的发展。早期炎症，及时治疗，常能取得令人满意的效果。

       　　预防牙龈炎的发生，需要人们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的方法。刷牙，是最常用的口腔卫生措施。一般选用大小适中、毛质较软的牙刷，每日早中晚3清洁牙齿。刷牙时，刷毛顶端指向牙龈，沿牙间隙轻轻拂刷，每次持续时间为3-5分钟。作为对刷牙的补充，牙线是清除牙齿邻接点下方及牙间隙的菌斑的最有效工具。另外，可选用一些含氟化物或甲硝唑等药物牙膏，以达到预防龋齿和牙周病的目的。